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《丁薇记事》丁薇记事荆棘之歌 第七章:产后护理 丁薇记事Twink

发布时间:2020-07-16 00:06:21编辑:百小白来源:阅文集团小说作者:荆棘之歌 状态:已完结

《丁薇记事》是荆棘之歌写的一本现代言情小说,内容新颖,文笔成熟,值得一看。《丁薇记事》精彩章节节选: 两点半哨子一响,丁薇就睁开眼睛,慢慢坐了起来——不慢不行啊,她三十二岁的时候,因为高强度工作,像这种猛然起来的动作一做就两眼发黑

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两点半哨子一响,丁薇就睁开眼睛,慢慢坐了起来——不慢不行啊,她三十二岁的时候,因为高强度工作,像这种猛然起来的动作一做就两眼发黑,以至于强迫自己养成了越急越稳的状态。

午觉她睡了半个小时,其实有点多了,但是刚回年轻的状态,生物钟一时半会儿不太好调整,丁薇感受了一下浑身的状态,也是很满意了。

十五年后,所有的养生文章都在说午觉的重要性,但是年轻人却很少有这习惯。丁薇却是不管怎么样都要睡一下的,哪怕五分钟十分钟也好。

至于午觉的真正好处,什么对心脏好,什么让大脑休息……丁薇就有一个最直接的感受:中午睡十五分钟,晚上能多熬两个小时!

就问社畜们,睡不睡?

……

她适应良好,别的同学就不一定了,不过2005年大家普遍都朴素——整个宿舍,拥有防晒霜的也就只有白珊珊一个。

所以尽管穿衣服梳头收拾东西耽误一会儿,但是大家集合的速度还是让教官满意的,于是就又开始了站军姿。

虽然悲催地重生到了军训的时候,但是丁薇站军姿却是认认真真,没有半点划水的。

——开玩笑,多好的光明正大练体形的机会,必须把握住啊!

也正因此,她的身姿也被教官看在眼里——

“第二排第一位,丁薇,你上来,给同学们展示一下军姿要怎么站!再讲一讲动作要领。”

丁薇一愣:我?

军姿要怎么站?丁薇知道,但是要详细解释,她还真有点懵。

至于说动作要领——她就记得什么双脚打开六十度,中指要对准裤缝……拜托,上午听课的不是现在的她啊!

但是教官都指明了——

丁薇抬头挺胸,大声道:“是!”

她踢着正步就上前了。

教官在旁边皱了皱眉头——军姿站的倒是挺好看,但是这个正步不太对啊!

在职场上待过的社畜,为了升职加薪,那是领导交代的任务,能不能行都得行!

丁薇此刻哪怕心中慌得一批,但是脸上仍然信心满满:“报告教官,军姿的动作要领大家肯定都知道,之所以做不标准,是因为还没缓过来,不如我给大家讲一讲军姿的好处,调动大家的积极性,行不行?”

教官眉头一皱,发现丁薇这个同学,真是一点都不老实。

讲个军姿都能说这么多。

不过大热天的,大家站在那里,形似神不似,也确实不像话。

他只能点头。

却听丁薇大声喊道:

“所有女生,所有女生看过来,看这里!想要更好看吗?想要更有气质吗?我们一起来练军姿!一定不能错过!”

那语气,活脱脱外头摆地摊带音响的小贩!

在这个淳朴的年代,大家既不知道江南皮革厂的黄鹤,也不知道直播间口红一哥李佳琦,此刻倒是确确实实被丁薇大胆的话给吸引住了。

丁薇假装看不到教官眼中的杀气,此刻自顾自说道:“所有女生,有没有正面尖下巴侧面双下巴的!有没有左看右看都是双下巴的?有就认真听——”

怕教官没听完就罚她瞎说,丁薇赶紧一口气说明白:“之所以有这种情况,是因为我们丑吗?不是!是因为不好好练军姿!”

教官:……

老子就不能相信你给你机会让你满嘴跑火车!

他张嘴想说话,然而丁薇比他更快:“来,跟我学,站军姿首先要肩膀打开——怎么打开呢?”

“把两个肩膀耸起来,耸得高高的,越高越好,然后向后转圈打开——一直开,一直开,开到后背肩胛骨两块肉挤在一起——记住这种感觉了吗?”

她的呼喊虽然夸张,这个年代的女生尽管朴素——但是能变得更好看一点,谁不愿意啊!

更别提这还是正儿八经的军姿练习呢!

下意识的,所有女生都动了起来。

教官抬起的脚步一收,突然也有了兴趣。

丁薇却不满意:“男生呢?男生就没有脖子短驼背气质不好的吗?我说所有女生你们就不动了?那学校还不让早恋你们怎么还交女朋友?快!练起来!”

教官:……我踏马突然觉得自己这教官很不称职啊!

男生们:……

怎么办,虽然觉得这个女生辣极了,说的也不找边际,但是……还是有点心动啊!

男生也爱美啊!

君不见郭天王正红火的时代,每个男生都要梳一模一样油光发亮的三七分大背头呢!

左右多一根都不行!

他们也都动了起来。

……

丁薇心里美滋滋——这种形体管理,她可是买了高价私教课才能拥有的知识,如今无偿奉献给大家,真的是有点伟大了(๑´∀`๑)。

“好,大家保持住,每天练一练,当天就能出效果——”当天有效果但是也只是暂时的,不过这话就不必说了。

“接下来——收肚子!让你挺胸没让你挺肚子,不怕骨盆前倾穿衣服顶好远吗?把肚子上的肉练起来,缩紧那一块儿的肉,缩里头去,让肚子瘪下来!”

“瘪肚子没让你塌肩膀,保持住!”

她大声叫道。

同学:……我们觉得你在讲脏话,但我们没有证据。

教官:……

他突然“噗嗤”乐了。

丁薇正找到一点少年志气挥斥方遒的感觉——哪怕是做形体管理呢!

这会儿越发有劲儿,看她的状态,绝想不到内里是个三十多岁的灵魂。

“有没有胯宽腿胖穿裤子裙子不好看的?来,上半身保持状态,两腿绷紧,腿缝夹紧!使劲儿,利用膝盖和胫骨的力量调动腿部肌肉,然后带动臀部的肌肉收紧!用力!不要放松!”

眼看着大家动作大差不差,丁薇这才松了口气,此刻大声道:“怎么样?别的不说,大家有没有觉得自己长高了?”

回答她的,是洪亮的一声“有!”

教官:……

此时此刻,觉得自己好多余。

但是……

“丁薇,你瞎指导什么!军姿的动作要领都没到位!”

丁薇也昂首挺胸:“报告教官,我是来调动大家的积极性的。接下来的军姿,肯定没人偷懒!”

她话音刚落,隔壁班的教官走了过来:“哟,这么热闹?你们刚才教的什么啊?我琢磨可不像是军姿。”

丁薇看他一眼,认真回答:“母猪的产后护理!”

丁薇记事

丁薇记事

作者:荆棘之歌类型:现代言情状态:连载中

《丁薇记事》是荆棘之歌写的一本现代言情小说,内容新颖,文笔成熟,值得一看。《丁薇记事》精彩章节节选: 两点半哨子一响,丁薇就睁开眼睛,慢慢坐了起来——不慢不行啊,她三十二岁的时候,因为高强度工作,像这种猛然起来的动作一做就两眼发黑

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